因此在冬季老人要采取相应措施来护肤，不贴身穿化纤材料的衣服，洗澡时不用肥皂，水温不过高，不过分搓擦身体，洗澡时间不超过15分钟;在饮食上少食刺激性食物如辣椒、葱、蒜、芥末等，要戒烟限酒，适当运动等。此外还可以用一些保湿护肤品，最适合老人用的就是医用凡士林了。凡士林的学名叫石油脂，有工业和医用之分，医用凡士林大多药店都能买到，是很多化妆品的配方原料。它可以在皮肤的角质层表面形成一道保护膜，而且擦在身上的感觉十分润滑，在冬季，它是一种非常好的保湿护肤品。而且未经添加任何香料、酒精，相对市面不少含香料、水杨酸等化学添加剂的护肤品，对于皮肤较脆弱、更易过敏的老年人来说，可以进一步避免皮肤过敏等副作用的发生，用起来比较安全。尤其是面部、手掌、小腿和脚踝处，以便及时锁住水分。如果嫌医用凡士林可能略带汽油味，可以将其加热，对于皮肤有局部皲裂的老年人，可在睡前洗漱完毕后，将凡士林涂在患处，然后用纱布或保鲜膜包裹，这样持续约一周，发生皲裂的皮肤在一定程度上就会得到进一步的缓解.
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